Edzéseim - 2025 - Edzésonline

németh andrea edzésnaplója

Edzésnapló

2025 október

2025 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 9.26 km 1:00:23 06:31 p/km Normál futás	28 Futás 4.23 km 30:01 07:06 p/km Normál futás	29	30 Futás 23.65 km 2:40:11 06:46 p/km Normál futás Egyéb 06:57 Edzés	31	1 Futás 12 km 1:30:06 07:31 p/km Normál futás	2	44. hét 4 futás 49.14 km 5:40:41 1 egyéb 0:06:57
3 Futás 9.1 km 59:55 06:35 p/km Normál futás	4 Futás 8.54 km 1:00:03 07:02 p/km Normál futás	5 Egyéb 46:24 Edzés	6 Futás 9.06 km 1:01:46 06:49 p/km Normál futás	7	8 Futás 11.28 km 1:33:28 08:17 p/km Normál futás Egyéb 06:47 Edzés	9 Túra 1.34 km 28:53 21:33 p/km Hegyi túra Túra 0.81 km 13:16 16:23 p/km Séta Túra 0.8 km 17:44 22:10 p/km Séta Túra 0.8 km 17:44 22:10 p/km Séta Túra 1.82 km 36:28 20:02 p/km Séta Túra 1.68 km 28:45 17:07 p/km Séta	45. hét 4 futás 37.98 km 4:35:12 2 egyéb 0:53:11 6 túra 7.25 km 2:22:50
10 Futás 8.01 km 59:44 07:27 p/km Normál futás	11 Futás 9.18 km 1:06:40 07:16 p/km Normál futás	12 Egyéb 50:29 Edzés	13	14 Futás 10.71 km 1:28:58 08:18 p/km Normál futás	15	16	46. hét 3 futás 27.9 km 3:35:22 1 egyéb 0:50:29
17	18	19	20	21	22	23	47. hét
24 Futás 8.71 km 1:09:03 07:56 p/km Normál futás	25	26 Futás 9.38 km 1:08:00 07:15 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 5.27 km 40:02 07:36 p/km Normál futás Egyéb 18:41 Edzés Egyéb 02:33 Edzés	30 Egyéb 48:56 Edzés Futás 1.76 km 13:59 07:57 p/km Normál futás Futás 14.29 km 1:59:44 08:23 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 39.41 km 5:10:48 3 egyéb 1:10:10

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	117.29 km	14:51:28	14.29 km	1:59:44
Túra	6	7.25 km	2:22:50	1.82 km	0:36:28
Egyéb	6	-	2:53:50	-	0:50:29
Összesen	25	124.54 km	20:08:08	14.29 km	1:59:44

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	231	2238.88 km	248:54:43	45.47 km	4:48:17
Bringázás	3	21.33 km	2:04:41	21.33 km	0:55:04
Túra	28	90.84 km	24:52:45	12.28 km	2:55:34
Jóga	4	-	2:15:39	-	0:48:50
Egyéb	141	-	81:39:02	-	2:58:15
Összesen	407	2622.8 km	359:46:50	45.470 km	4:48:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés